Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu là đủ cho một sức khoẻ tốt - Android

Đi bộ nói riêng và tập thể dục nói chung đem lại những lợi ích rất tích cực cho tim của chúng ta. Theo các chuyên gia tại Trung tâm Y tế John Hopkins, càng di chuyển nhiều, huyết áp của chúng ta...