Kinh nghiệm - ngủ 15 phút, tỉnh táo 10 tiếng sau đó - Android

Mình suy nghĩ về việc làm sao để có một giấc ngủ trưa ngắn nhưng hiệu qủa cao. Sau nhiều lần thử nghiệm trong 2 năm qua thì mình đã rút ra được một kinh nghiệm để chia sẻ với anh em để làm sao mà...