[Infographic] Thói quen ngủ của những người thành công, Donald Trump chỉ ngủ 3 tiếng - Android - Các ứng dụng Việt Nam

[Infographic] Thói quen ngủ của những người thành công, Donald Trump chỉ ngủ 3 tiếng - Android

«««««

»»»»»

Để có một giấc ngủ ngon là điều xa xỉ trong thời đại mà công việc luôn bận rộn và lịch trình dày đặc. Sự kết hợp giữa công việc và công nghệ đã tước đi thời gian nghỉ ngơi của con người. Vì thế...

Để có một giấc ngủ ngon là điều xa xỉ trong thời đại mà công việc luôn bận rộn và lịch trình dày đặc. Sự kết hợp giữa công việc và công nghệ đã tước đi thời gian nghỉ ngơi của con người. Vì thế không có gì lạ khi mọi người đều thường có những thói quen ngủ không tốt, từ đó dẫn đến mất ngủ và các vấn đề khác.

Ngoài tất cả những tác động về thể chất, tinh thần và cảm xúc của giấc ngủ không đều, nó còn có thể làm xáo trộn cuộc sống công việc của bạn về lâu dài. Giấc ngủ có khả năng ảnh hưởng...

[Infographic] Thói quen ngủ của những người thành công, Donald Trump chỉ ngủ 3 tiếng

21/01/2021 07:23 AM

tinhte.vn

«««««

»»»»»